A legutóbbi bejegyzések
A Jóga Nidra az egyik leghatásosabb eszköz a stressz csökkentésére, ami gyakran a betegségek kiváltó oka. A Jóga Nidra segíti a pihenést és mély ellazulást, relaxációt. A pásztázás meditációs technikája tudatos légzéssel kombinálva segít a régóta elnyomott érzések...
"Az ászanák az izmokat rugalmassá, a gerincet hajlékonnyá teszik, fejlesztik a szellemi képességeket és a tüdőkapacitást, erősítik a belső szerveket, és megnövelik az élettartamot. A jógaászanák gyakorlásával a vér bőséges oxigénellátásban részesül, a vénás vér...
A lélek sugárzásaszéppé varázsolja az embert.Az ember szépségeösszhangot teremt a házban.Az otthon összhangjarendet teremt a hazában.S ha az országban rend honol,béke köszönt a világra. FacebookInstagram Blog
A gyerekjóga még a tanulmányi eredményt is javíthatja, sőt a viselkedési problémákon is segíthet. Ez azért lényeges, mert ez a kettő gyakran összefügg. Tudtad, hogy magatartás romlása mögött az is állhat, hogy gyermeked lemaradt a tananyagban vagy nem érti azt, ezért...
Bár a jóga gyakorlatok a testet, izmokat, belső szerveket mozgatják meg, nagyon fontos pszichológiai - érzelmi hatása is van. A jóga gyakorlót a “Bahirang”-tól, vagyis a külső gyakorlatoktól indulva az “Antarang”, a belső gyakorlatokon át vezeti az önelemzés útján,...
Gyermekjóga játékos feladataival, mozgásos tevékenységeivel és jó hangulatával erőteljesen támogatja a gyerekek mentális egészségét. Azok a gyerekek, akik érzelmileg kiegyensúlyozottak, általánosságban jól érzik magukat a bőrükben, és megvan a saját és mások...
A jóga pozitív hatása
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.
Jóga felnőtteknek
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.
Jóga gyerekeknek
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.