A gyerekjóga még a tanulmányi eredményt is javíthatja, sőt a viselkedési problémákon is segíthet. Ez azért lényeges, mert ez a kettő gyakran összefügg.
Tudtad, hogy magatartás romlása mögött az is állhat, hogy gyermeked lemaradt a tananyagban vagy nem érti azt, ezért szorong, esetleg unatkozik? Vannak gyerekek, akik ezt a fajta stresszt „rosszalkodással” vezetik le.
A gyerekjóga hatására az idegrendszer kiegyensúlyozottabbá válik, ezért a rendszeres gyakorlásnak köszönhetően könnyebben megy a tanulás is. Ilyenkor jönnek a sikerélmények, így gyermeked egyre motiváltabb lesz és magatartása is javul.
Szülőként fontos, hogy beszélgess vele arról, hogyan érzi magát, esetleg miben van szüksége segítségre. Az is sokat jelent, ha támogatod őt a tanulásban, így érzi, hogy nincs egyedül és van hova fordulnia, ha nehézségei támadnak.
Mindezek mellett a gyermekjóga órák a rendszeres kihívások okozta stresszt is segítenek levezetni.
Próbáljátok ki Ti is!
Forrás: www.gyermekjoga-oktatok.hu
