A gyerekjóga segít levezetni a felgyülemlett mozgásenergiát és a stresszt is. A speciális jógagyakorlatoknak köszönhetően azonban fejlesztik a gyerekek koncentrációs készségét és az agyféltekék kiegyensúlyozott együttműködését. Ezen kívül fejlődik még a gyerekek egyensúlyérzéke is.
A mai gyerekeknek több ingert kell feldolgozniuk, ezért több mozgásra lenne szükségük. A valóságban azonban ahogy nőnek a gyerekek, úgy mozognak egyre kevesebbet. A gyermekjóga azért is hasznos a mai gyerekek számára, mert segítségével – az intenzív mozgásnak köszönhetően – könnyebben fel tudják dolgozni mindazt az ingert, amely napközben éri őket.
Gyertek el ti is!
Forrás: www.gyermekjoga-oktatok.hu