A legutóbbi bejegyzések
A jóga filozófiája és életmódja segíthet kialakítani egy rugalmasabb és elfogadóbb szellemi hozzáállást. A jóga tanításai arra ösztönöznek, hogy elfogadjuk és szeretetteljesen kezeljük önmagunkat és másokat, valamint jobban megértsük a világot és a körülöttünk lévő...
A jóga technikák, például a légzésgyakorlatok és a meditáció segítenek csökkenteni a stresszt és a szorongást. A mély légzés és a tudatos jelenlét gyakorlása segíthet nyugodtabbá válni és ellensúlyozni a mindennapi stresszhatásokat. Fontos megjegyezni, hogy az egyéni...
A jóga gyakorlása segíthet növelni a koncentrációt és a mentális tisztaságot. A meditáció és a figyelem összpontosítása a jelen pillanatra segíthet elcsendesíteni az elmét és javítani a mentális fókuszt. Fontos megjegyezni, hogy az egyéni tapasztalatok eltérőek...
HangfürdőGYÓGYÍTÓ HANGOKJúnius 10. 17 óraTARA Jóga központ, Zenta Szeretettel hívlak egy olyan hangfürdőre, ahol a hangtálak hangjai-rezgései és más csilingelő hangok segítenek az ellazulásban, relaxációban. Aki spirituális úton jár, az tudja mennyire fontos...
A gyerekjóga a fokozatosság, a példamutatás, az empátia, az erkölcs, a belső kontroll, a pozitív gondolkodás, a nem ártás, a kölcsönös szeretet és tisztelet pedagógiai alapelveit használja a gyermekek érzelmi és intellektuális nevelése céljából. Forrás:...
Ritkán figyelünk tudatosan a testtartásunkra munka, ülés, állás közben, vagy amikor csak egyszerűen zajlik az életünk és végezzük a dolgunkat. Ez számos problémához, többek között hátfájdalomhoz, nyakfájdalomhoz, görnyedt háthoz vezet. A jóga ászanák rendszeres...
A jóga pozitív hatása
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.
Jóga felnőtteknek
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.
Jóga gyerekeknek
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.