Szerző: Monika | márc 2, 2021 | Hatha jóga, Jóga felnőtteknek
A Hatha-jóga A Hatha-jóga (szanszkrit: हठ योग) a jóga egyik formája. Az egyik legősibb és legismertebb jógairányzat, mely elnevezése a “ha” és “tha” szavakból épül össze és ezoterikus jelentéssel bír: a “ha” szó Napot jelent, a “tha”...
