Tudatd, hogy a gyerekek akkor is elkezdenek „rosszalkodni”, ha nem vezetik le a mozgási energiájukat, azaz nem mozognak eleget? Hogyan segít a gyermekjóga abban, hogy ez ne történjen meg? Ez a mozgásforma segít lekötni azt a hihetetlen mennyiségű mozgásenergiát,...

A gyerekjóga órákon a te gyermeked is megtanulja, hogyan ismerje fel az érzelmeit. Miért fontos ez? Érzelmeink felismerése kulcsfontosságú a kiegyensúlyozottság eléréséhez. Csak akkor vagyunk képesek elfogadni és kezelni az érzelmeinket, ha első lépésként felismertük...