A legutóbbi bejegyzések
A gyerekjóga játékos feladataival, mozgásos tevékenységeivel és jó hangulatával erőteljesen támogatja a gyerekek mentális egészségét. Azok a gyerekek, akik érzelmileg kiegyensúlyozottak, általánosságban jól érzik magukat a bőrükben, és megvan a saját és mások...
A cukorbetegség a világ egyik legelterjedtebb egészségügyi rendellenessége. A jóga légzés technikák , a pránajáma és számos csavart testtartás, amik masszírozzák a hasnyálmirigyet és a beleket, javítják az emésztőrendszer működését, és segítenek csökkenteni a...
Hogyan lehetséges ez? Az érzelmi stabilitás az, ami valójában boldoggá tesz. Amikor ezt a képességet kialakítjuk magunkban, akkor azt tapasztaljuk, hogy képesek vagyunk akár szélsőséges események bekövetkeztekor is kiegyensúlyozottan reagálni és érzelmileg nem...
Aki nem akar változni, azon senki nem segíthet! Aki tényleg akar változni, azt semmi és senki nem képes megállítani! FacebookInstagram
Tudatd, hogy a gyerekek akkor is elkezdenek „rosszalkodni”, ha nem vezetik le a mozgási energiájukat, azaz nem mozognak eleget? Hogyan segít a gyermekjóga abban, hogy ez ne történjen meg? Ez a mozgásforma segít lekötni azt a hihetetlen mennyiségű mozgásenergiát,...
A jóga légzéstechnikák, mint például a Surya Bhedana pránayáma, növelik az energiaszintet, fokozzák a szimpatikus idegrendszer működését, gyorsítják az anyagcserét, és javítják az emésztést. Extrém hideg körülmények között is használhatók felmelegedésre....
A jóga pozitív hatása
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.
Jóga felnőtteknek
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.
Jóga gyerekeknek
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.