Mai rohanó világunk gyermekeinket is kihívás elé állítják, hiszen rengeteg inger éri őket. A sok információ, amellyel találkoznak az óvodában, iskolában és legfőképp a digitális világban, óriási feszültségeket és stresszt képes okozni számukra.
A gyerekjóga pontosan ezért kiemelten fontos, hiszen ez egy, az érzelmeket is megmozgató mozgásforma.
A gyerekek a játékos gyakorlás során megtanulják kezelni az őket érő ingerek és stresszfaktorok hatásait. Ennek következtében kiegyensúlyozottabbá és nyugodtabbá válnak ők is, és a hétköznapok is.
Gyertek el ti is!