Mai rohanó világunk gyermekeinket is kihívás elé állítják, hiszen rengeteg inger éri őket. A sok információ, amellyel találkoznak az óvodában, iskolában és legfőképp a digitális világban, óriási feszültségeket és stresszt képes okozni számukra. A gyerekjóga pontosan...
Nem alszik a gyerek, ezért alvásproblémával küzd az egész család? Akkor próbáljátok ki a gyerekjógát! A kiegyensúlyozott testi és lelki állapothoz elengedhetetlen az elegendő mennyiségű alvás, ugyanakkor sok gyerek küzd valamilyen alvásproblémával. A pihenés hiánya...
Észrevetted gyermekeden, hogy időnként szorong? Nehézségekkel küzd az iskolában vagy az oviban és nem tudod, hogyan segíts neki? A tehetetlenség érzése helyett vágjatok bele egy új kalandba! Próbáljátok ki a gyerekjóga órákat, hiszen ez a mozgásforma segít a negatív...
A gyermekjóga komplexitása nem csupán abban nyilvánul meg, hogy gyermeked egész személyiségét hatékonyan és jótékonyan formálja. Ennek a mozgásformának a csodáját gyermekeden keresztül az egész család megtapasztalhatja. Hogyan? Szülőként biztosan te is tapasztaltad...
Gyermekjóga játékos feladataival, mozgásos tevékenységeivel és jó hangulatával erőteljesen támogatja a gyerekek mentális egészségét. Azok a gyerekek, akik érzelmileg kiegyensúlyozottak, általánosságban jól érzik magukat a bőrükben, és megvan a saját és mások...
A gyerekjóga játékos feladataival, mozgásos tevékenységeivel és jó hangulatával erőteljesen támogatja a gyerekek mentális egészségét. Azok a gyerekek, akik érzelmileg kiegyensúlyozottak, általánosságban jól érzik magukat a bőrükben, és megvan a saját és mások...
A gyermekjóga foglalkozások középpontjában a mozgás áll, ugyanakkor minden pillanatát átszövi a játékosság. Minden jógafoglalkozás felépítése egy megszokott rendben zajlik: elhelyezkedés, köszöntés, bemelegítés, a gerinc minden irányú átmozgatása, sorozatok...
