Mi az a gyerekjóga:
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a mese és a játékosság. Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A rendszeres gyerekjóga foglalkozások testi, lelki és szellemi szinten egyaránt megalapozzák a gyerekek egészséges életét, segítenek a feszültség, a stressz és az elfojtott érzelmek oldásában, erősítik az immunrendszert, növelik a vitalitást.
A gyerekjógának fontos szerepe van:
- a mozgásfejlesztésben
- a percepciófejlesztésben
- a testséma fejlesztésben
- a verbális fejlesztésben
- a memória fejlesztésében
- az érzelmi fejlesztésben
- a figyelem fejlesztésében
- az intellektuális fejlesztésben
- a gondolkodási képességek fejlesztésében
